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Es una técnica que consiste en crear objetos tejidos en crochet o ganchillo y para su realización usamos lanas lo cual reduce el estrés y la ansiedad el movimiento repetitivo y rítmico del tejido induce un estado de relajación muy similar a la yoga.
El amigurumi es una forma de tejido a crochet o ganchillo que se centra en la creación de figuras tridimensionales, generalmente muñecos, animales o personajes. Esta técnica, originaria de Japón, combina la creatividad con el arte del tejido para dar vida a diseños adorables y personalizados. Además de ser una actividad artesanal, el amigurumi fomenta la concentración y la relajación, convirtiéndose en una práctica ideal para aliviar el estrés y desarrollar habilidades manuales.